కరోనా వైరస్ : మరికొన్ని కొత్త లక్షణాలు ఇవే..

New Symptoms Of Corona Virus

ప్రపంచవ్యాప్తంగా కరోనా వైరస్ మరణ మృదంగం కొనసాగుతోంది. మన దేశంలోనూ రోజుకు 20 వేలకు పైగా పాజిటివ్ కేసులు నమోదవుతున్నాయి. రమారమి 500 మంది కరోనా వలన …

Read moreకరోనా వైరస్ : మరికొన్ని కొత్త లక్షణాలు ఇవే..

 జాగ్రత్తగా ఉంటే ఇంట్లో ఉంటాం .. లేకుంటే ఐసొలేషన్ ఉంటాం..

corona virus

దేశ వ్యాప్తంగా కోవిడ్-19 కేసులు పెరుగుతూనే ఉన్నాయి. రోజుకు వేల కేసులు నమోదవుతున్నాయి. ఇప్పటికిప్పుడు వైద్య సాయానికి వచ్చిన ఇబ్బంది లేకపోయినా.. రాబోయే రోజుల్లో కేసుల సంఖ్య …

Read more జాగ్రత్తగా ఉంటే ఇంట్లో ఉంటాం .. లేకుంటే ఐసొలేషన్ ఉంటాం..

రోగనిరోధక శక్తని పెంచేందుకు చేయాల్సిన యోగాసనాలు..

కరోనా మహమ్మారి రోజురోజుకు పంజా విసురుతూనే ఉంది.  ఒకవైపు పెరుగుతున్న కేసులు, మరణాల సంఖ్యతో ప్రజలు మరింత అప్రమత్తంగా ఉండాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు. ఈ కరోనా కాలంలో …

Read moreరోగనిరోధక శక్తని పెంచేందుకు చేయాల్సిన యోగాసనాలు..

కరోనా విషయంలో జాగ్రత్తలు..

corona virus

ప్రస్తుతం ప్రభుత్వం లాక్ డౌన్ ఆంక్షలు ఎత్తి వేసింది. ఇక మనకు ఏం కాదులే..హాయిగా ఫ్రెండ్స్ తో కబర్లు చెప్పుకుందాం.. రోడ్ల మీద ఏది పడితే అది …

Read moreకరోనా విషయంలో జాగ్రత్తలు..

5 గంటలకు మించి స్మార్ట్ ఫోన్ వాడుతున్నారా? కాస్త జాగ్రత్త..

smart phone uses

ప్రస్తుతం స్మార్ట్ ఫోన్ లేని ప్రపంచాన్ని ఊహించడం అసంభవం. చిన్న పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు స్మార్ట్ పోన్ వాడకం సాధారణమైపోయింది. ప్రస్తుతం సోషల్ మీడియా ప్లాట్ …

Read more5 గంటలకు మించి స్మార్ట్ ఫోన్ వాడుతున్నారా? కాస్త జాగ్రత్త..

అతిగా ఆహారం తినే అలవాటును మానడం ఎలా?

how to stop over eating

ఆహారం పరబ్రహ్మ స్వరూపం అంటారు. మన శరీరం ఇక యంత్రం లాంటిది. ఇంధనం లేకపోతే ఎలా పని చేయలేదో అలా మన శరీరం కూడా ఆహారం లేకపోతే …

Read moreఅతిగా ఆహారం తినే అలవాటును మానడం ఎలా?

కారులో శానిటైజర్ పెడుతున్నారా..అయితే జాగ్రత్త..

be carefull using hand sanitizer

ప్రస్తుతం కరోనా వైరస్ ప్రపంచ వ్యాప్తంగా వణుకు పుట్టిస్తోంది. దీంతో కరోనా బారిన పడకుండా ప్రతి ఒక్కరూ జాగ్రత్తలు పాటిస్తున్నారు. ప్రభుత్వాలు, వైద్యులు చెప్పిన సూచనలను తప్పనిసరిగా …

Read moreకారులో శానిటైజర్ పెడుతున్నారా..అయితే జాగ్రత్త..

ఈ సింపుల్ డ్రింక్ తో మీ నిద్రలేమికి చెక్ పెట్టండి..

lemon drink

మీరు ఎంత ప్రయత్నించినా రాత్రి నిద్ర పట్టడం లేదా? మంచి నిద్ర కోసం చేయని ప్రయత్నాలు లేవా? అయితే మీరు ఈ చిన్న చిట్కాతో పాటిస్తే మీకు …

Read moreఈ సింపుల్ డ్రింక్ తో మీ నిద్రలేమికి చెక్ పెట్టండి..

Kalonjiతో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..

Black seeds

Kalonji ఈ పేరు చాలా మందికి తెలీదు. దీనిని భూమిపై దొరికే సంజీవని అని కూడా పిలుస్తారు. Kalonji ని సరైన మార్గంలో తీసుకోవడం ద్వారా అనేక …

Read moreKalonjiతో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..

డయాబెటీస్ రోగులు గుండె ఆరోగ్యంగా ఉంచడం ఎలా?

fruits

కొరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్, హార్ట్ ఫెయిల్యూర్ మరియు డయాబెటిక్ ఉన్న వారికి గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంది. డయాబెటీస్, గుండె జబ్బులు మరియు ఇతర …

Read moreడయాబెటీస్ రోగులు గుండె ఆరోగ్యంగా ఉంచడం ఎలా?

కరోనా అంటే ఏమిటి ?  ఎలా వృద్ధి చెందుతుంది?  నివారణ ఎలా? 

what is corona virus

అసలు కరోనా వైరస్ గురించి మనలో చాలా మందికి తెలీదు. అసలు కరోనా వైరస్ అంటే ఏంటీ? అది ఎలా వ్యాపిస్తోంది. దానిని ఎలా నివారించాలి. అనే …

Read moreకరోనా అంటే ఏమిటి ?  ఎలా వృద్ధి చెందుతుంది?  నివారణ ఎలా? 

లాక్ డౌన్ : ఇంట్లోనే రోగనిరోధక శక్తని పెంచుకునే వ్యాయామాలు

xercise

కరోనా వైరస్ నేపథ్యంలో దేశ వ్యాప్తంగా లాక్ డౌన్ అమలవుతున్న విషయం తెలిసిందే. ఈ సమసయంలో ఇంటి లోపల పరిమితం అవుతున్నాము. పార్కులు, జిమ్ లు కూడా …

Read moreలాక్ డౌన్ : ఇంట్లోనే రోగనిరోధక శక్తని పెంచుకునే వ్యాయామాలు

విటమిన్-సి గల ఆహారం ప్రస్తుతం చాలా ముఖ్యం..ఎందుకంటే?

VITAMIN C

మన శరీరంలో విటమిన్ సి తగిన శాతం ఉంటే దానిలో రోగనిరోధక కణాలు వైరస్ మరియు బ్యాక్టిరియాను సమర్థవంతంగా ఎదుర్కొగలవు. ముఖ్యంగా జలుబు నుంచి రక్షించడానికి విటమిన్-సి …

Read moreవిటమిన్-సి గల ఆహారం ప్రస్తుతం చాలా ముఖ్యం..ఎందుకంటే?

కరోనా లక్షణాలను ఎలా గుర్తించాలి?

corona virus

కరోనా వైరస్..ఈ మాట వింటే ప్రపంచ దేశాలు గడగడలాడిపోతున్నాయి. ప్రపంచ వ్యాప్తంగా 3,82,814 కరోనా కేసులు నమోదయ్యాయి. ఇందులో 16,578 మంది మరణించారు. 1,02,522 మంది ఈ …

Read moreకరోనా లక్షణాలను ఎలా గుర్తించాలి?

శరీరాన్ని డీటాక్స్ చేయడం ఎలా..

Detoxification

చాలా సార్లు కడుపు శుభ్రంగా ఉన్నప్పుడు కూడా శరీరం లోపలి నుంచి పూర్తిగా శుభ్రంగా ఉండదు. అటువంటి పరిస్థితుల్లో శరీరం లోపల ఉన్న విష పదార్ధాలను బయటకు …

Read moreశరీరాన్ని డీటాక్స్ చేయడం ఎలా..

ముందు జాగ్రత్తలతో కరోనా దూరం..

corona virus

చైనా నుంచి వ్యాపించిన కరోనా వైరస్ ప్రపంచవ్యాప్తంగా 177 దేశాలకు విస్తరించింది. ఇది భారత్ లోనూ వేగంగా వ్యాప్తి చెందుతోంది. ఇప్పటి వరకు భారత్ లో 190 …

Read moreముందు జాగ్రత్తలతో కరోనా దూరం..

ఇంట్లోనే శానిటైజర్ తయారు చేసుకోండి..

sanitizer

ఇప్పుడు ఎక్కడా చూసినా ఒకటే, ఎక్కడ విన్నా ఒకటే చర్చ కరోనా..కరోనా..కరోనా.. ఈ మహమ్మారి ప్రపంచ దేశాలను వణికిస్తోంది. మన దేశంలోనూ 168 కరోనా కేసులు నమోదయ్యాయి. …

Read moreఇంట్లోనే శానిటైజర్ తయారు చేసుకోండి..

సన్ టాన్ తొలగించడానికి ఇంటి చిట్కాలు..

Sun Tan

వేసవి కాలం వచ్చింది. అయితే ఈ సీజన్ లో చాలా మంది తమ చర్మ సౌందర్యం గురించి ఆందోళన చెందుతుంటారు. ఎందుకంటే ఈ సీజన్ లో ఎండలో …

Read moreసన్ టాన్ తొలగించడానికి ఇంటి చిట్కాలు..

వందేళ్లకు ఒక అంటూ వ్యాధి.. ఇప్పుడు కరోనా..!

coronavirus

కరోనా..కరోనా..కరోనా..ఇప్పుడు ఎక్కడ విన్నా ఇదే మాట. ఎవరు దగ్గినా..ఎవరు తుమ్మినా.. ప్రజలు గడగడలాడిపోతున్నారు. కరోనా వైరస్ ప్రపంచ దేశాలను వణికిస్తోంది. ఇప్పుడు మన ఇండియాలోనూ ఇది ప్రవేశించింది. …

Read moreవందేళ్లకు ఒక అంటూ వ్యాధి.. ఇప్పుడు కరోనా..!