కరోనా వైరస్ : మరికొన్ని కొత్త లక్షణాలు ఇవే..
ప్రపంచవ్యాప్తంగా కరోనా వైరస్ మరణ మృదంగం కొనసాగుతోంది. మన దేశంలోనూ రోజుకు 20 వేలకు పైగా పాజిటివ్ కేసులు నమోదవుతున్నాయి. రమారమి 500 మంది కరోనా వలన …
ఆరోగ్యం
జాగ్రత్తగా ఉంటే ఇంట్లో ఉంటాం .. లేకుంటే ఐసొలేషన్ ఉంటాం..
దేశ వ్యాప్తంగా కోవిడ్-19 కేసులు పెరుగుతూనే ఉన్నాయి. రోజుకు వేల కేసులు నమోదవుతున్నాయి. ఇప్పటికిప్పుడు వైద్య సాయానికి వచ్చిన ఇబ్బంది లేకపోయినా.. రాబోయే రోజుల్లో కేసుల సంఖ్య …
Read more జాగ్రత్తగా ఉంటే ఇంట్లో ఉంటాం .. లేకుంటే ఐసొలేషన్ ఉంటాం..
రోగనిరోధక శక్తని పెంచేందుకు చేయాల్సిన యోగాసనాలు..
కరోనా మహమ్మారి రోజురోజుకు పంజా విసురుతూనే ఉంది. ఒకవైపు పెరుగుతున్న కేసులు, మరణాల సంఖ్యతో ప్రజలు మరింత అప్రమత్తంగా ఉండాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు. ఈ కరోనా కాలంలో …
కరోనా విషయంలో జాగ్రత్తలు..
ప్రస్తుతం ప్రభుత్వం లాక్ డౌన్ ఆంక్షలు ఎత్తి వేసింది. ఇక మనకు ఏం కాదులే..హాయిగా ఫ్రెండ్స్ తో కబర్లు చెప్పుకుందాం.. రోడ్ల మీద ఏది పడితే అది …
5 గంటలకు మించి స్మార్ట్ ఫోన్ వాడుతున్నారా? కాస్త జాగ్రత్త..
ప్రస్తుతం స్మార్ట్ ఫోన్ లేని ప్రపంచాన్ని ఊహించడం అసంభవం. చిన్న పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు స్మార్ట్ పోన్ వాడకం సాధారణమైపోయింది. ప్రస్తుతం సోషల్ మీడియా ప్లాట్ …
Read more5 గంటలకు మించి స్మార్ట్ ఫోన్ వాడుతున్నారా? కాస్త జాగ్రత్త..
అతిగా ఆహారం తినే అలవాటును మానడం ఎలా?
ఆహారం పరబ్రహ్మ స్వరూపం అంటారు. మన శరీరం ఇక యంత్రం లాంటిది. ఇంధనం లేకపోతే ఎలా పని చేయలేదో అలా మన శరీరం కూడా ఆహారం లేకపోతే …
కారులో శానిటైజర్ పెడుతున్నారా..అయితే జాగ్రత్త..
ప్రస్తుతం కరోనా వైరస్ ప్రపంచ వ్యాప్తంగా వణుకు పుట్టిస్తోంది. దీంతో కరోనా బారిన పడకుండా ప్రతి ఒక్కరూ జాగ్రత్తలు పాటిస్తున్నారు. ప్రభుత్వాలు, వైద్యులు చెప్పిన సూచనలను తప్పనిసరిగా …
వంట నూనె.. ఏది మంచిది?
How to choose Right cook oil ? ప్రస్తుతం మార్కెట్లో అనేక కరాల నూనెలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. అయితే అవి మన ఆరోగ్యానికి సరైనవేనా? మీరు …
ఈ సింపుల్ డ్రింక్ తో మీ నిద్రలేమికి చెక్ పెట్టండి..
మీరు ఎంత ప్రయత్నించినా రాత్రి నిద్ర పట్టడం లేదా? మంచి నిద్ర కోసం చేయని ప్రయత్నాలు లేవా? అయితే మీరు ఈ చిన్న చిట్కాతో పాటిస్తే మీకు …
Read moreఈ సింపుల్ డ్రింక్ తో మీ నిద్రలేమికి చెక్ పెట్టండి..
Kalonjiతో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..
Kalonji ఈ పేరు చాలా మందికి తెలీదు. దీనిని భూమిపై దొరికే సంజీవని అని కూడా పిలుస్తారు. Kalonji ని సరైన మార్గంలో తీసుకోవడం ద్వారా అనేక …
డయాబెటీస్ రోగులు గుండె ఆరోగ్యంగా ఉంచడం ఎలా?
కొరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్, హార్ట్ ఫెయిల్యూర్ మరియు డయాబెటిక్ ఉన్న వారికి గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంది. డయాబెటీస్, గుండె జబ్బులు మరియు ఇతర …
కరోనా అంటే ఏమిటి ? ఎలా వృద్ధి చెందుతుంది? నివారణ ఎలా?
అసలు కరోనా వైరస్ గురించి మనలో చాలా మందికి తెలీదు. అసలు కరోనా వైరస్ అంటే ఏంటీ? అది ఎలా వ్యాపిస్తోంది. దానిని ఎలా నివారించాలి. అనే …
Read moreకరోనా అంటే ఏమిటి ? ఎలా వృద్ధి చెందుతుంది? నివారణ ఎలా?
లాక్ డౌన్ : ఇంట్లోనే రోగనిరోధక శక్తని పెంచుకునే వ్యాయామాలు
కరోనా వైరస్ నేపథ్యంలో దేశ వ్యాప్తంగా లాక్ డౌన్ అమలవుతున్న విషయం తెలిసిందే. ఈ సమసయంలో ఇంటి లోపల పరిమితం అవుతున్నాము. పార్కులు, జిమ్ లు కూడా …
Read moreలాక్ డౌన్ : ఇంట్లోనే రోగనిరోధక శక్తని పెంచుకునే వ్యాయామాలు
విటమిన్-సి గల ఆహారం ప్రస్తుతం చాలా ముఖ్యం..ఎందుకంటే?
మన శరీరంలో విటమిన్ సి తగిన శాతం ఉంటే దానిలో రోగనిరోధక కణాలు వైరస్ మరియు బ్యాక్టిరియాను సమర్థవంతంగా ఎదుర్కొగలవు. ముఖ్యంగా జలుబు నుంచి రక్షించడానికి విటమిన్-సి …
Read moreవిటమిన్-సి గల ఆహారం ప్రస్తుతం చాలా ముఖ్యం..ఎందుకంటే?
కరోనా లక్షణాలను ఎలా గుర్తించాలి?
కరోనా వైరస్..ఈ మాట వింటే ప్రపంచ దేశాలు గడగడలాడిపోతున్నాయి. ప్రపంచ వ్యాప్తంగా 3,82,814 కరోనా కేసులు నమోదయ్యాయి. ఇందులో 16,578 మంది మరణించారు. 1,02,522 మంది ఈ …
శరీరాన్ని డీటాక్స్ చేయడం ఎలా..
చాలా సార్లు కడుపు శుభ్రంగా ఉన్నప్పుడు కూడా శరీరం లోపలి నుంచి పూర్తిగా శుభ్రంగా ఉండదు. అటువంటి పరిస్థితుల్లో శరీరం లోపల ఉన్న విష పదార్ధాలను బయటకు …
ముందు జాగ్రత్తలతో కరోనా దూరం..
చైనా నుంచి వ్యాపించిన కరోనా వైరస్ ప్రపంచవ్యాప్తంగా 177 దేశాలకు విస్తరించింది. ఇది భారత్ లోనూ వేగంగా వ్యాప్తి చెందుతోంది. ఇప్పటి వరకు భారత్ లో 190 …
ఇంట్లోనే శానిటైజర్ తయారు చేసుకోండి..
ఇప్పుడు ఎక్కడా చూసినా ఒకటే, ఎక్కడ విన్నా ఒకటే చర్చ కరోనా..కరోనా..కరోనా.. ఈ మహమ్మారి ప్రపంచ దేశాలను వణికిస్తోంది. మన దేశంలోనూ 168 కరోనా కేసులు నమోదయ్యాయి. …
సన్ టాన్ తొలగించడానికి ఇంటి చిట్కాలు..
వేసవి కాలం వచ్చింది. అయితే ఈ సీజన్ లో చాలా మంది తమ చర్మ సౌందర్యం గురించి ఆందోళన చెందుతుంటారు. ఎందుకంటే ఈ సీజన్ లో ఎండలో …
వందేళ్లకు ఒక అంటూ వ్యాధి.. ఇప్పుడు కరోనా..!
కరోనా..కరోనా..కరోనా..ఇప్పుడు ఎక్కడ విన్నా ఇదే మాట. ఎవరు దగ్గినా..ఎవరు తుమ్మినా.. ప్రజలు గడగడలాడిపోతున్నారు. కరోనా వైరస్ ప్రపంచ దేశాలను వణికిస్తోంది. ఇప్పుడు మన ఇండియాలోనూ ఇది ప్రవేశించింది. …