Potato Chips

చిప్స్ ఎక్కువగా తింటే.. సంతాన సమస్యలు..!

ఆలూ చిప్స్.. చూడగానే నోరూరిపోతుంది.. కరకరలాడుతూ ఎంతో రుచిగా ఉంటాయి.. టేస్టీ చిప్స్ అంటే ఇష్టపడని వారుండరు. పిల్లలైతే మరీ ఇష్టంగా తింటారు.. పిల్లలే కాదు యువత కూడా చిప్స్ ని తెగ తింటున్నారు.. అందకే ప్యాకెట్లకు ప్యాకెట్లు కొని ఇంట్లో …

Read more

IIT Bombay Research

పురుషుల సంతానోత్పత్తిపై కోవిడ్ ప్రభావం.. పరిశోధనలో వెల్లడి..!

కోవిడ్ సోకిన వారిపై ఐఐటీ బాంబే పరిశోధకులు షాకింగ్ రిపోర్ట్ ఇచ్చారు. ఇప్పటి వరకు శ్వాసవ్యవస్థపైనే కోవిడ్ దెబ్బ తీస్తుందని అనుకున్నాం.. కానీ పురుషుల సంతానోత్పత్తిపై కూడా కోవిడ్ ప్రభావం చూపుతుందని పరిశోధకులు వెల్లడించారు. కోవిడ్ సోకిన పురుషల్లో సంతానోత్పత్తి తగ్గుతుందని …

Read more

Medicine

జనరిక్, బ్రాండెడ్ మందుల మధ్య తేడా తెలుసుకోండి..!

మనకు చిన్న అనారోగ్యం వచ్చినా ముందుగా మందులతోనే వైద్యం మొదలుపెడతాం. మనకు వచ్చిన జబ్బు వైరస్ వల్ల వచ్చిందా లేక బ్యాక్టీరియా వల్ల వచ్చిందా అని డాక్టర్లు పరీక్షల్లో తెలుసుకుని మందులు సిఫార్సు చేస్తుంటారు. అయితే ఈ మందుల్లో కూడా సింగిల్ …

Read more

Salt health tips

ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే.. రోజు ఎంత ఉప్పు తినాలి?

ఏ వంటకానికైనా కేవలం ఒక్క చిటికెడుతో రుచిని తీసుకొచ్చే శక్తి ఉప్పుకు ఉంది. వంట ఎంత బాగా చేసినా.. తగినంత ఉప్పు లేకపోతే రుచిగా ఉండదు.. ఉప్పులో ముఖ్యంగా సోడియం ఎక్కువగా ఉంటుంది. మన శరీరానికి కావాల్సిన సోడియంలో 90 శాతం …

Read more

Fridge water

ఎండలకు తట్టుకోలేక.. ఫ్రిడ్జ్ వాటర్ తాగుతున్నారా?..అయితే సమస్యలు తెచ్చుకుంటున్నట్లే..!

Fridge Water: ఎండకాలం ప్రారంభమైంది. ఎండలు కూడా మండి పోతున్నాయి..డీహైడ్రేషన్ నుంచి తప్పించుకోవాలంటే తగినన్ని నీరు తాగాల్సిందే.. ఎండ వేడికి తట్టుకోలేక చాలా మంది ఫ్రిడ్జ్ లోని కూల్ వాటర్ తాగుతుంటారు.. కానీ ఈ నీళ్లు ఆరోగ్యానికి అంత మంచిది కాదని …

Read more

Teeth Cleaning

బ్రష్ సరిగ్గా చేసుకోకపోతే.. గుండె జబ్బులు వస్తాయట..!

ఉదయం లేస్తేనే చేసే మొదటి పని బ్రష్ చేసుకోవడం.. అయితే కొంతమంది నోటిని శుభ్రం చేసుకునేందుకు బద్ధికస్తూ ఉంటారు. నోరు సరిగ్గా శుభ్రం చేసుకోకపోతే అనేక అనారోగ్య సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉందని వైదులు చెబుతున్నారు. నోరు సరిగ్గా శుభ్రం చేసుకోకపోతే …

Read more

Oil on Belly

బొడ్డుపై నూనె రాస్తే ఎన్నో ప్రయోజనాలు.. సంతానోత్పత్తి కూడా పెరిగే అవకాశం..!

మన పొట్ట మీద ఉన్న ‘నాభి’నే బొడ్డు అంటారు. బొడ్డు పొట్టపై లోనికి చొచ్చుకుని పొయినట్లు ఓ రంధ్రం ఆకారంలో ఉంటుంది. సంప్రదాయ భారతీయ యోగాలో బొడ్డును మానవ శరీరంలోని ఏడు ప్రధాన చక్రాలలో లేదా శక్తి బిందువులలో ఒకటిగా పేర్కొంటారు. …

Read more

Hangover

హ్యాంగోవర్ ని ఇలా వదిలించుకోండి..

వీకెండ్ వస్తే చాలు.. ఫ్రెండ్స్ తో సిట్టింగ్ కూర్చోవడం సాధారణం.. మద్యం తాగుతూ.. స్నేహితులతో కబుర్లు చెప్పుకుంటూ ఉల్లాసంగా గడుపుతారు.. అయితే దేనికైనా ఓ లిమిట్ ఉంటుంది. మద్యం తాగడంలో ఒక్కొక్కరిది ఒక్కో స్టామినా.. కొందరికి తొందరగా కిక్కు ఎక్కితే.. మరికొందరికి …

Read more

Sleeping Problems

మీకు సరిగ్గా నిద్ర పట్టడం లేదా.. నిద్రలేమితో వచ్చే సమస్యలు ఇవే..!

మనిసికి తగినంత నిద్ర చాలా అవసరం.. కొంత మంది పనిలో పడి నిద్రను త్యాగం చేస్తుంటారు. నిద్రాహారాలు మానేసి పనులు చేస్తున్నామని చెబుతుంటారు. ఇలా ఎప్పుడూ చేయకూడదు. మనిషికి రోజుకు 7-8 గంటల నిద్ర అనేది ఆరోగ్యానికి చాలా అవసరం. మనిషికి …

Read more

Mobile effect on Men

మొబైల్ ఎక్కువగా వాడితే.. పురుషుల్లో మగతనం పోతుందట..!

ఈరోజుల్లో స్మార్ట్ ఫోన్ ఒక అత్యవసర వస్తువు అయిపోయింది. మొబైల్ లేకపోతే ఒక్క క్షణం కూడా ఉండలేకపోతున్నారు.. అయితే మొబైల్ ఫోన్ ని అతిగా వాడితే ప్రమాదకరమని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ముఖ్యంగా పురుషుల్లో లైంగిక, సంతాన సమస్యలు తలెత్తుతున్నాయని హెచ్చరిస్తున్నారు.  స్పెర్మ్ …

Read more