ఈరోజుల్లో చాలా మంది ఎదుర్కొంటున్న సమస్య చెడు కొలెస్ట్రాల్.. జీవనశైలిలో వచ్చిన మార్పులతో దీని బారిన పడుతున్నారు. శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ పెరిగితే ప్రాణాలకే ముప్పు ఏర్పడుతుంది.. చాలా మంది ఆహారంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ చూపకపోవడం వల్ల చెడు కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుతున్నట్లు …
అరటి పండ్లు హెల్తీ ఫ్రూట్.. ఇందులో న్యూట్రీషన్లు అధికంగా ఉంటాయి..దీన్ని తినకుండా ఉండటానికి ఎలాంటి రీజన్స్ లేవు.. అయితే వాతావరణం చల్లగా ఉండే వర్షాకాలంలో అరటి పండును తినవచ్చ? పిల్లలకు తినిపించవచ్చ? అనేది చాలా మందికి కలిగే సందేహం.. ఎందుకంటే వానాకాలంలో …
లైంగిక కలయిక అనేది ఓ మధురమైన అనుభూతి.. ఈ బిజీ లైఫ్ లో పురుషులు తమ జీవిత భాగస్వామికి ఈ అనుభూతిని అందించలేకపోతున్నారు. సంతోషకరమైన జీవితం కోసం ఎన్నో ప్రయత్నాలు చేస్తున్నారు. ఒత్తిడి, ఆందోళన వంటి మానసిక సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు.. కొంత …
వాతావరణం చల్లగా ఉంటే చాలు.. తెలియకుండానే ఎక్కువసార్లు మూత్రానికి వెళ్తుంటాం.. ఈ సమయంలో చాలా మంది మూత్రాన్ని ఆపేసుకుంటారు. ఉన్న ప్రాంతంలో టాయిలెట్ లేక.. లేదా ఇతర సమస్యల కారణంగా చాలా మంది మూత్రాన్ని కంట్రోల్ చేసుకుంటారు. అలా ఎప్పుడో ఒకసారి …
ప్రస్తుతం రాష్ట్రమంతటా భారీ వర్షాలు పడుతున్నాయి. దీంతో సీజనల్ వ్యాధులు ప్రబలే ప్రమాదం ఉంది. ఈనేపథ్యంలో తెలంగాణ వైద్య ఆరోగ్యశాఖ ప్రజలకు హెచ్చరిక జారీ చేసింది. సీజనల్ వ్యాధులపట్ల ప్రజలు అప్రమత్తంగా ఉండాలని సూచించింది. బయటి ఫుడ్ తినేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండాలని …
గోధుమ పిండి, బియ్యం పిండి, శనగ పిండి, మైదా పిండి.. ఇవన్నీ మనం ఇంట్లో వాడే ఆహార పదార్థాలు.. అయితే గోధుమల నుంచి గోధుమ పిండి, శనగల నుంచి శనగ పిండి, బియ్యం నుంచి బియ్యం పిండి తయారవుతాయి. మరీ మైదా …
వేడి వేడి అన్నంలో పచ్చళ్లతో పాటు మరి కాస్త నెయ్యి వేసుకుని తింటే భలే ఉంటుంది కదూ.. అయితే ఈ పచ్చళ్లు లిమిట్ గానే తీసుకోవాలి. బాగున్నాయి కదా అని ఎక్కువగా తింటే మాత్రం హానికరమేనట.. ముఖ్యంగా పురుషులు ఊరగాయలు, చట్నీలు, …
బీర్ తాగడం ఆరోగ్యానికి హానీకరం.. ఇది వైద్య నిపుణులు చెప్పే మాట.. కానీ..బీర్ తాగడం వల్ల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నట్లు పోర్చుగీస్ కి చెందిన నోవా యూనివర్సిటీ రీసెర్చ్ లో తేలింది.. ప్రతిరోజూ కొద్ది మొత్తంలో బీర్ తాగడం వల్ల శరీరంలో …
ప్రతి ఒక్కరిది ఉరుకులు పరుగుల జీవితం అయిపోయింది. దీంతో మనిషి జీవినశైలిలో మార్పులు వచ్చేశాయి. ఆహారపు అలవాట్లు పూర్తిగా మారిపోతున్నాయి. రెడీ టు ఈట్ ఫుడ్స్ తీసుకునేందుకు ఇష్టపడుతున్నారు. ఉదయం టిఫిన్ నుంచి రాత్రి భోజనం వరకు ప్రజలు ప్యాకేజ్డ్ ఫుడ్స్ …
ప్రస్తుతం మనిషి జీవిన శైలిలో మార్పులు వచ్చాయి. ముఖ్యంగా చాలా మంది నిద్రలేమి సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. ఇక ఈ స్మార్ట్ ఫోన్లు వచ్చాక చాలా మంది నిద్రను చాలా లైట్ తీసుకుంటున్నారు. మనిషి జీవితంలో నిద్ర అనేది చాలా అవసరం.. ఒత్తిడి, …