చాలా మంది రకరకాల ఆహారాలు తీసుకుంటూ స్థూలకాయులుగా తయారైపోతుంటారు. ఇంకొందరైతే అధిక బరువుతో బాధపడుతూ సతమతమైపోతుంటారు. కొలెస్ట్రాల్ పెరిగిపోవడం వల్ల అనేక ఇబ్బందులను ఎదుర్కొంటూ ఉంటారు. కొలెస్ట్రాల్ అనేది ఒక కొవ్వు పదార్ధము. ఈ పదార్థం ఎక్కువగా రక్తం, శరీర కణాలలో …
ఈరోజుల్లో దాదాపు ప్రతి ఒక్కరూ ఫిల్టర్ నీళ్లే తాగుతున్నారు. ఒకవేళ మీరు బయటికి వెళ్లినప్పుడు మీకు ఫిల్టర్ వాటర్ దొరక్కపోవచ్చు. కానీ ఏదో ఒక నీటిని దాహం తీర్చుకోవాల్సిందే. ఆ నీళ్లు స్వచ్ఛమైనవా లేదా అనేది కచ్చితంగా మీకు తెలియదు. అలాంటప్పుడు …
నేటి కాలంలో ప్రతి ఒక్కరూ ఏదో అనారోగ్య సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. ఒత్తిడి, పని టెన్షన్, ఉబకాయం తదితర కారణాలతో గుండె జబ్బులు ఎక్కువగా వస్తున్నాయి. ఈ మధ్య యువతలో కూడా ఎక్కువైంది. 35 ఏళ్ల కంటే తక్కవు వయస్సు ఉన్న వారిలో …
weight loss Tips : ఈరోజుల్లో ప్రతి ఒక్కరినీ వేధిస్తున్న సమస్య అధిక బరువు. చిన్న, పెద్ద తేడా లేకుండా దాదాపు అన్ని వయసుల వారు ఎదుర్కొంటున్న సమస్య ఇది.. శారీరక శ్రమ లేకపోవడం, గంటల తరబడి కూర్చొని పనిచేయడం, ఒత్తిడి …
కరోనా తగ్గిన తర్వాత బాధితుల్లో కొత్త సమస్యలు ఆందోళనకు గరిచేస్తుననాయి. మానవ శరీరంలో అన్ని అవయవాలపై కూడా కొవిడ్ ప్రభావం చూపుతోంది. తాజాగా చిన్నపేగులపై కరోనా ప్రభావం చూపుతున్నట్లు తేలింది. ఇటీవల రోజుల వ్యవధిలో కడుపు నొప్పితో ఆరుగురు నిమ్స్ లో …
ప్రతి ఒక్క మనిషికి మొబైల్ ఫోన్ ఎప్పుడు గుండెకాయ లాగా ఏమైంది. మొబైల్ ఫోన్ లేనిదే ఒక్క నిమిషం కూడా ఉండలేని పరిస్థితి దాపురించింది. చిన్నపిల్లలు మొదలుకొని 70 ఏళ్ల వృద్ధులు కూడా అ మొబైల్ లేనిది ఉండలేకపోతున్నారు. అయితే ఇక్కడ …
కరోనాను ఎదుర్కొనే ఔషధాలు ఇక మాత్రల రూపంలో రాబోతున్నాయి. అమెరికాకు చెందిన ‘మెర్క్ అండ్ రిడ్జ్ బ్యాక్ బయోథెరపాటిక్స’ అనే ఫార్మా కంపెనీ కోవిడ్ యాంటీవైరల్ మందు ‘మాల్నుపిరవిల్’ తయారు చేసింది. ఈ కోవిడ్ యాంటీవైరల్ టాబ్లెట్ వేసుకోవడం ద్వారా ఆస్పత్రిలో …
కిడ్నీలు మన శరీరంలో ఎంతో కీలకం.. అందుకే కిడ్నీలను జాగ్రత్తగా కాపాడుకోవాలి. ఇటీవల అనేక మంది కిడ్నీ వ్యాధులతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. ఆహార అలవాట్లు, అజాగ్రత్తల వల్లే ఇలాంటి ఇబ్బందులు తలెత్తుతున్నాయని వైద్యనిపుణులు చెబుతున్నారు. మరి కిడ్నీలు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే కచ్చితంగా …
ప్రస్తుతం మారుతున్న జీవన విధానం, ఉద్యోగ శైలి, అందుబాటులో వాష్ రూమ్స్ లేకపోవడంతో మూత్ర విసర్జన కొన్ని సందర్భాల్లో ఇబ్బందిగా మారుతుంటుంది. ఇక జర్నీ సమయంలో, లేదా మీటింగ్ లలో ఉన్నప్పుడు, వాష్ రూమ్ దూరంగా ఉందిలే.. తర్వాత వెళ్దాం అని …
మన తాతల కాలం నుంచి బెల్లాన్ని వంటకాల్లో ఉపయోగిస్తున్నారు. పంచదారకు ప్రత్యామ్నాయంగా బెల్లాన్ని ఉపయోగించడం ద్వారా ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ప్రతిరోజూ బెల్లం తినగం వల్ల ఆరోగ్యంగా ఉండొచ్చు. బెల్లం తినడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఏంటో ఇప్పుడు …