Night food

రాత్రి పూట ఈ ఆహారాలను తీసుకోవద్దు..!

ఆహారాన్ని సరైన సమాయానికి తీసుకోవాలి. లేకపోతే కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి. అజీర్తి, రక్తహీనత, పోషకాహార లోపం, గుండెల్లో మంట, కడుపు నొప్పి, బరువు, కండరాలు, ఎముకలు, నిద్ర సమస్యలు వస్తాయి. రాత్రి పూట చాలా మంది సహజంగా అతిగా భోజనం …

Read more

Rakhi Sawant

హీరోయిన్ డ్రస్ చూసి వెంటబడ్డ కుక్కలు.. వీడియో వైరల్..!

రాఖీ సావంత్.. ఈ నటి ఎప్పుడు ఏదో ఒక వివాదంలో ఉంటుంది. ఈమెకు కాంట్రవర్సీ క్వీన్ గానూ గుర్తింపు ఉంది. అయితే ఈ నటికి బిగ్ బాస్ సీజన్ 14 మంచి క్రేజ్ తెచ్చిపెట్టింది. మోస్ట్ ఎంటర్ టైనర్ గా ఎంతో …

Read more

brain stroke

బ్రెయిన్ స్ట్రోక్ వచ్చే ముందు కనిపించే లక్షణాలు ఏంటో తెలుసా?

మనిషి యొక్క ముఖ్యమైన అవయవాల్లో మెదడు కూడా ఒకటి. శరీరం మొత్తాన్ని నడిపేది ఈ అవయవమే. మెదడు ఆరోగ్యంగా ఉన్నప్పుడు శరీరం అదుపుతప్పకుండా పనిచేస్తుంది. అలాంటి మెదడులో చిన్న సమస్య తలెత్తినా ‘బ్రెయిన్ స్ట్రోక’ ఏర్పడుతుంది.  అయితే బ్రెయిన్ స్ట్రోక్ కు …

Read more

Teeth Brushing

బ్రష్ చేసేటప్పుడు ఈ తప్పులు అస్సలు చేయవద్దు..!

ఉదయం నిద్ర లేవగానే చేసి పని బ్రష్ చేసుకోవడం.. కొంత మంది రోజుకు రెండు సార్లు.. మరి కొంత మంది ఇంకా ఎక్కువ సార్లు చేస్తుంటారు. అయితే రోజుకు ఎక్కువ సార్లు బ్రష్ చేసుకోవడం మంచిదేనా? రోజుకు ఎన్ని సార్లు బ్రష్ …

Read more

Corona Third Wave

భారత్ లో అక్టోబర్ లో థర్డ్ వేవ్.. పిల్లలపైనే అధిక ప్రభావం : కేంద్ర హోంశాఖ

కేంద్ర హోంశాఖ ఆధ్వర్యంలో పనిచేసే నేషనల్ ఇన్ స్టిట్యూట్ ఆఫ్ డిజాస్టర్ మేనేజ్మెంట్(NIDM) ఏర్పాటు చేసిన నిపుణుల కమిటీ కరోనా థర్డ్ వేవ్ పై హెచ్చరికలు జారీ చేసింది. కరోనా థర్డ్ వేవ్ అక్టోబర్ లో పీక్ స్టేజ్ కు చేరుతుందని, …

Read more

Insomnia

కరోనా వచ్చిన తర్వాత మీకు నిద్ర రావడం లేదా? అయితే ఇది తెలుసుకోండి..

కరోనా వైరస్ ప్రపంచ దేశాలను ఉక్కిరిబిక్కిరి చేస్తోంది. కరోనా వైరస్ మొదలైనప్పటి నుంచి ప్రతి ఒక్కరూ ఆందోళన చెందుతున్నారు. సాధారణంగా మనం భయాందోళనలకు, తీవ్రమైన ఉద్వేగానికి లోనైనప్పుడు దాని ప్రభావం మొదటగా పడేది నిద్రమీదే.. నిద్ర అనేది మన సాధారణ ఆరోగ్యానికి, …

Read more

Kota Srinivasa rao

‘బాలకృష్ణ నా ముఖంపై ఉమ్మేశాడు’.. కోట శ్రీనివాస రావు సంచలన వ్యాఖ్యలు..!

హీరో, హిందూపురం ఎమ్మెల్యే నందమూరి బాలకృష్ణపై నటుడు కోట శ్రీనివాసరావు సంచలన వ్యాఖ్యలు చేశారు. ఇటీవల సోషల్ మీడియాకు ఇచ్చిన ఇంటర్వ్యూలో తన సినిమా కెరీర్ మొదట్లో ఆయన ఎదుర్కొన్న కొన్ని చేదు సంఘటనలను గుర్తు చేసుకున్నారు. తాను నటించిన మండలాధీశుడు …

Read more

Kidney Problems

కనిపించని వ్యాధి.. ముందుగానే గుర్తించకపోతే అంతే.. లక్షణాలు ఇవే..!

ప్రపంచంలో ఎన్నో అత్యాధునిక వైద్య పద్ధతులు వచ్చాయి. అయినా ఆందోళన కలిగించే వ్యాధులు కొన్ని ఉన్నాయి. వాటిలో కిడ్నీ సమస్య ఒకటి.. కిడ్నీ సమస్య లక్షణాలు బయటికి కనిపించవు. మనంతటమనం కిడ్నీ ఎలా ఉందో తెలుసుకునేందు పరీక్షలు చేయించుకుంటేనే కిడ్నీ ఎలా …

Read more

Pani Puri Seller mix urine

పానీపూరీలో మూత్రం కలిపాడు.. వీడియో వైరల్..!

పానీపూరీ అంటే ఇష్టం లేని వాళ్లు ఉండరేమో.. పానీపూరీ చాలా మంది ఇష్టంగా తింటారు. రోడ్డు పక్కన పానీపూరీ బండి కనిపిస్తే చాలు దానిని టేస్ట్ చేయకుండా అస్సలు ఉండరు. కొంతమంది రోజూ పానీపూరీ తింటే కానీ వారికి తృప్తిగా ఉండదు. …

Read more

Big Boss 5 telugu

బిగ్ బాస్ 5 తెలుగు కంటెస్టెంట్స్ ఫైనల్ లిస్ట్ ఇదే..!

ప్రముఖ రియాలిటీ షో తెలుగు బిగ్ బాస్-5 త్వరలోనే ప్రారంభంకానుంది. బిగ్ బాస్ 5 సీజన్ కి సంబంధించిన ప్రతి అప్ డేట్ సోషల్ మీడియాలో వైరల్ అవుతోంది. తాజాగా ఈ సీజన్ కంటెస్టెంట్స్ వీరే అంటూ ఇప్పటికే పలువురు టీవీ …

Read more