sanitizer

ఇంట్లోనే శానిటైజర్ తయారు చేసుకోండి..

ఇప్పుడు ఎక్కడా చూసినా ఒకటే, ఎక్కడ విన్నా ఒకటే చర్చ కరోనా..కరోనా..కరోనా.. ఈ మహమ్మారి ప్రపంచ దేశాలను వణికిస్తోంది. మన దేశంలోనూ 168 కరోనా కేసులు నమోదయ్యాయి. ఈ వైరస్ నివారణకు ఇప్పుడు జోరుగా ప్రచారం జరుగతోంది. ఈ మహమ్మారి విషయంలో …

Read more

Sun Tan

సన్ టాన్ తొలగించడానికి ఇంటి చిట్కాలు..

వేసవి కాలం వచ్చింది. అయితే ఈ సీజన్ లో చాలా మంది తమ చర్మ సౌందర్యం గురించి ఆందోళన చెందుతుంటారు. ఎందుకంటే ఈ సీజన్ లో ఎండలో ఎక్కవగా తిరగడం వల్ల సన్ టాన్ వచ్చే అవకాశాలు ఉన్నాయి. ఈ సన్ …

Read more

coronavirus

వందేళ్లకు ఒక అంటూ వ్యాధి.. ఇప్పుడు కరోనా..!

కరోనా..కరోనా..కరోనా..ఇప్పుడు ఎక్కడ విన్నా ఇదే మాట. ఎవరు దగ్గినా..ఎవరు తుమ్మినా.. ప్రజలు గడగడలాడిపోతున్నారు. కరోనా వైరస్ ప్రపంచ దేశాలను వణికిస్తోంది. ఇప్పుడు మన ఇండియాలోనూ ఇది ప్రవేశించింది. భారత్ లో 100కు పైగా కేసులు నమోదయ్యాయి.  అయితే ప్రతి శతాబ్దంలోనూ ఓ …

Read more

summer health tips

వేసవిలో తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు..

Health tips in summer  వేసవి వచ్చేసింది. ఎండ భగభగ మండిపోతోంది. మార్చి నుంచే భానుడు ప్రతాపం చూపుతున్నాడు. అయితే మనలో చాలా మందికి వేసవిలో అధిక ఎండ వల్ల ఆరోగ్య సమస్యలు ఎదురవుతుంటాయి. ఈ వేసవిలో ఎక్కువగా తీసుకోవాల్సిన ఆహారం …

Read more

moringa leave

మునగాకుతో ఆ సమస్యలు కూడా దూరం..

మునగాకులో ఎన్నో ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలు దాగి ఉన్నాయి.ఇది శృంగార సమస్యలనే కాకుండా ఇతర సమస్యలనూ కూడా దూరం చేస్తుంది. ఈ ఆకులతో తయారు చేసిన టీతో ఎన్నో లాభాలు ఉన్నాయి. ఇది కిడ్నీలో రాళ్ల సమస్యను తగ్గించడమే కాకుండా కొవ్వును కూడా …

Read more

weight loss

ఫ్యాట్ కట్టర్ పానీయం..!

Weight Loss Drink.. బరువు తగ్గడానికి ప్రజలు కొత్త కొత్త చిట్కాలను ప్రయత్నిస్తుంటారు. అయితే ఈ రోజు మీ పొట్ట కొవ్వు కరిగిపోయే ఒక పానీయాన్ని ఇప్పుడు తయారు చేయాలో తెలియజేస్తాము. మీరు నిద్రపోయే ముందు తాగితే, శరీర కొవ్వు త్వరగా …

Read more

hair fall

జుట్టు సంరక్షణ కోసం చిట్కాలు..

Home remedies for hair fall in telugu ఈ రోజుల్లో జుట్టు రాలడం అనేది పెద్ద సమస్యగా మారింది. వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా చిన్న వయస్సు నుంచి జుట్టు రాలుతోంది. దీనికి పోషకహార లోపం, కాలుష్యం, ఒత్తిడి  ప్రధాన కారణాలుగా …

Read more

hair fall

జుట్టు రాలడాన్ని ఆపడం ఎలా..

How to stop hair loss .. మనిషి జీవితంలో జుట్టు రాలడం సహజం. పాత జట్టు రాలి దాని స్థానింలో కొత్త జట్టు వస్తుంది. కాని, దువ్విన ప్రతిసారీ జుట్టు రాలడం, జుట్టు పలుచపడటం, బట్టతల వంటి లక్షణాలు ఉన్నప్పుడు …

Read more

sleeping

మధ్యాహ్నం నిద్ర లాభమా..నష్టమా ?

మధ్యాహ్నం భోజనం చేశాక కాస్త మబ్బుగా అనిపిస్తుంది. కునుకు తీయాలని ఉంటుంది. కానీ అలా చేయలేని పరిస్థితులుంటాయి. అయితే ఈ నిద్ర పరిణామాలను న్యూట్రిషనిస్టులు ఏం చెబుతున్నారంటే.. చాలా మంది మధ్యాహ్నం భోజనం చేశాక చిన్న కునుకు తీస్తే బాగుంటుంది అనుకుంటారు. …

Read more

కరోనా రాకుండా టిప్స్..

కరోనా.. ఇప్పుడు ఏ నోట విన్న ఇదే మాట. ప్రపంచ దేశాలను వణికిస్తున్న ఈ మహమ్మారి ఇప్పుడు ఇండియాలోనూ ప్రవేశించింది. అందులో మన తెలుగు రాష్ట్రాల్లో కూడా కరోనా వైరస్ కేసులు నమోదయ్యాయన్న వార్తలు ప్రజలను భయభ్రాంతులను చేస్తున్నాయి. అయితే ఈ …

Read more