కొవిడ్ కేసులు తగ్గుతున్నాయని చాలామంది జాగ్రత్తలు పాటించటం లేదు .నిర్లక్ష్యంగా ఉంటే తీవ్ర ముప్పు తప్పదని డబ్ల్యూహెచ్వో సూచించింది.మాస్కులు ధరించి కుండా, భౌతిక దూరం పాటించకుండా విచ్చలవిడిగా తిరగడం వేడుకల్లో పాల్గొనడం మంచిది కాదంటున్నారు నిపుణులు. అయితే అయితే ఇండియాలో కరోనా …
భోజనం చేసిన తర్వాత నీళ్లు తాగే విషయంలో అనేక అపోహలు ఉంటాయి. వెంటనే తగవచ్చా? కొంచెం గ్యాప్ ఇచ్చి తాగాలా? ఇలాంటి అనుమానాలు ఉంటాయి. ఈ విషయంలో చాలా మంది రకరకాలుగా చెబుతుంటారు. భోజనానికి ముందు నీళ్లు తాగవద్దని కొందరు.. భోజంన …
కరోనా వ్యాక్సిన్ తీసుకోని వారికి బ్లాక్ ఫంగస్ ముప్పు ఉందని ఓ అధ్యయనంలో తేలింది. ఈ ఏడాది మే నుంచి జులై వరకు ఈఎన్టీ, న్యూరో సర్జరీ, న్యూరాలజీ, మైక్రోబయాలజీ, పాథాలజీ, డెంటల్, జనరల్ మెడిసిన్, ఆప్తమాలజీ, ఇతర వైద్యులు అధ్యయనం …
పాలు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది. చాలా బలవర్ధకమైన ఆహారం.. ఆరోగ్య ప్రయోజనాల దృష్ట్యా చాలా మంది ప్రతి రోజు పాలు తాగుతుంటారు. అయితే కొందరు వేడి వేడి పాలు తాగడానికి ఇష్టపడితే, మరి కొందరు గోరువెచ్చని లేదా చల్లని పాలు తాగడానికి …
గత కొద్ది వారాలుగా దేశంలో కరోనా సెకండ్ వేవ్ ప్రభావం నిలకడగా కొనసాగుతోంది. రోజువారి కేసులు, మరణాలు స్వల్పంగా హెచ్చు తగ్గుదలతో ఒక స్థాయిలో నమోదవుతున్నాయి. అయితే మహమ్మారి థర్డ్ వేవ్ తప్పదని, త్వరలోనే అది వ్యాప్తిచెందే అవకాశం ఉందని నిపుణులు …
చికెన్ ప్రియులు చాలా మంది ఉంటారు. వారికి చికెన్ చూస్తే చాలా లొట్టలేసుకుని తినేస్తారు. కొంతమందికి రోజూ తినే ఆహారంలో కచ్చితంగా చికెన్ ఉండాల్సిందే..అయితే మాంస ప్రియులకు ఇది షాకింగ్ విషయమే.. చికెన్ ఎక్కువ తినేవారికి తిప్పలు తప్పవని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. …
ఆహారాన్ని సరైన సమాయానికి తీసుకోవాలి. లేకపోతే కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి. అజీర్తి, రక్తహీనత, పోషకాహార లోపం, గుండెల్లో మంట, కడుపు నొప్పి, బరువు, కండరాలు, ఎముకలు, నిద్ర సమస్యలు వస్తాయి. రాత్రి పూట చాలా మంది సహజంగా అతిగా భోజనం …
మనిషి యొక్క ముఖ్యమైన అవయవాల్లో మెదడు కూడా ఒకటి. శరీరం మొత్తాన్ని నడిపేది ఈ అవయవమే. మెదడు ఆరోగ్యంగా ఉన్నప్పుడు శరీరం అదుపుతప్పకుండా పనిచేస్తుంది. అలాంటి మెదడులో చిన్న సమస్య తలెత్తినా ‘బ్రెయిన్ స్ట్రోక’ ఏర్పడుతుంది. అయితే బ్రెయిన్ స్ట్రోక్ కు …
ఉదయం నిద్ర లేవగానే చేసి పని బ్రష్ చేసుకోవడం.. కొంత మంది రోజుకు రెండు సార్లు.. మరి కొంత మంది ఇంకా ఎక్కువ సార్లు చేస్తుంటారు. అయితే రోజుకు ఎక్కువ సార్లు బ్రష్ చేసుకోవడం మంచిదేనా? రోజుకు ఎన్ని సార్లు బ్రష్ …
కరోనా వైరస్ ప్రపంచ దేశాలను ఉక్కిరిబిక్కిరి చేస్తోంది. కరోనా వైరస్ మొదలైనప్పటి నుంచి ప్రతి ఒక్కరూ ఆందోళన చెందుతున్నారు. సాధారణంగా మనం భయాందోళనలకు, తీవ్రమైన ఉద్వేగానికి లోనైనప్పుడు దాని ప్రభావం మొదటగా పడేది నిద్రమీదే.. నిద్ర అనేది మన సాధారణ ఆరోగ్యానికి, …